Başlıklar
El yıkamak, enfeksiyonu önlemek için kolay bir yoldur. Ellerinizi ne zaman yıkayacağınızı, el dezenfektanını nasıl doğru kullanacağınızı ve çocuklarınıza bunu nasıl alışkanlık haline getirebileceğinizi öğretmeniz gereklidir.
El yıkama: Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler Nelerdir?
Sık sık elleri yıkamak, hastalanmamak ve bakterileri yaymaktan kaçınmanın en iyi yollarından biridir. Ellerinizi ne zaman ve nasıl doğru bir şekilde yıkamanız gerektiğini bilmeniz önemlidir.
Ellerinizi Ne Zaman Yıkamalısınız?
Gün boyunca insanlara, yüzeylere ve nesnelere dokunurken, mikropları ellerinizde biriktirirsiniz. Gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunarak bu mikroplarla kendinizi enfekte edebilir veya başkalarına bulaştırabilirsiniz. Ellerinizi mikropsuz tutmak imkansız olsa da, ellerinizi sık sık yıkamak bakteri, virüs ve diğer mikropların yayılmasını engellemeye yardımcı olabilir. Eğer anaokulu çağında bir çocuğunuz varsa bu durum ayrı bir öneme sahip olmaktadır.
Her zaman önce ellerininizi yıkayın:
- Yemek hazırlamak veya yemek yemek
- Yaraları tedavi etmek veya hasta birine bakmak
- Kontakt lens takma veya çıkarma
- Tuvaleti kullanmak veya çocuk bezi değiştirmek
- Hayvan yemi veya dışkısına dokunmak
- Öksürme veya hapşırma
- Çöp taşıma
Ayrıca, gözle görülür bir şekilde kirli olduklarında ellerinizi yıkamalısınız.
Antibakteriyel Sabun Bir Çözüm Değildir
Triklosan içerenler gibi antibakteriyel sabunlar, mikrop öldürmede normal sabundan daha etkili değildir. Antibakteriyel sabun kullanılması, antimikrobiyal bakterilerin gelişmesine bile yol açabilir . Bağışıklık kazanan mikroplar gelecekte kolay kolay ölmeyebilir.
2016 yılında Gıda ve İlaç İdaresi, triklosan ve triklokarban dahil olmak üzere antibakteriyel aktif bileşenlerin çoğunluğunu içeren reçetesiz tüketici antiseptik yıkama ürünlerinin artık tüketicilere pazarlanamayacağı bir kural yayınlamıştır. Bu ürünler sıvı, köpük ve jel el sabunları, kalıp sabunları ve vücut losyonları içermekteydi.
Eller Kaç Derecede Yıkanmalıdır?
Ellerinizi sabun ve suyla yıkamak en iyisidir. Etkili bir sıcaklık derecesi yoktur. Normal bir el yıkama aşağıdaki işlemlerle gerçekleşir.
- Ellerinizi akan suyla ıslatın – sıcak veya soğuk.
- Elinize sıvı, çubuk veya toz sabun sürün.
- İyice köpürtün.
- Ellerinizi ovun, avucunuzu en az 20 saniye kuvvetlice ovun. Ellerinizi, bileklerinizi, parmaklarınızın arasına ve tırnaklarınızın altına da dahil olmak üzere tüm yüzeyleri ovalamayı unutmayın.
- İyice durulayın.
- Ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın.
- Musluğu kapatmak için havlu kullanın.
Alkol bazlı el dezenfektanı nasıl kullanılır
Su gerektirmeyen, alkol bazlı el dezenfektanları, sabun ve su bulunmadığında kabul edilebilir bir alternatiftir. El dezenfektanı kullanıyorsanız, ürünün en az yüzde 60 alkol içerdiğinden emin olun. Bu adımları takip et:
- Ellerinizi tamamen ıslatmak için ürününüzü avucunuza yeterince uygulayın.
- Elleriniz kuruyana kadar tüm yüzeyleri kaplayarak ellerinizi ovalayın.
Çocukların Da Temiz Ellere İhtiyacı var
Çocukların ellerini sık sık yıkamalarını teşvik ederek sağlıklı kalmasına yardımcı olun. Nasıl yapıldığını göstermek için ellerini çocuğunuzla yıkayın. Acele etmemek için, bir şarkı veya tekerleme eşliğinde uygulamayabilirsiniz. Çocuğunuz lavaboya kendi başına ulaşamıyorsa, bir tabureyi el altında bulundurun.
Alkol bazlı el dezenfektanları, özellikle sabun ve su bulunmadığında, çocuklar ve gençler için uygundur. Ancak, küçük çocukları alkol bazlı el dezenfektanları için şişe üzerinde uyguluk yazısından emin olun. Alkol bazlı dezenfektanların yutulması alkol zehirlenmesine neden olabilir. Kullandıktan sonra kabı güvenli bir şekilde saklayın.
Facebook Sayfamızdan paylaşımlarımızı takip ediniz. Ön kayıtlar için Ön kayıt formunu doldurabilir; +90 (312) 274 1122 nolu, +90 (532) 356 9036 nolu ve +90 (533) 526 0868nolu numaramızı arayabilirsiniz. Okulumuz, Güzelkent Mahallesi 2617. Cadde No:14 Eryaman Etimesgut/Ankara adresindedir.
İnceleme
-
İnceleme
Özet
El yıkamak, enfeksiyonu önlemek için kolay bir yoldur. Ellerinizi ne zaman yıkayacağınızı, el dezenfektanını nasıl doğru kullanacağınızı ve çocuklarınıza bunu nasıl alışkanlık haline getirebileceğinizi öğretmeniz gereklidir.
